Alamin ang laman ng plato mo
Lilang beet
Calories at mga nutrisyon
niluto, naka-prepack
60
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.1 g
Carbs10 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 10 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.1 g | 10 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.1 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.2 g | 15 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4.2 g | 20 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5.3 g | 25 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beetniluto42 kcal / 100 g
- Beetrootatsara, tinanggalan ng tubig28 kcal / 100 g
- De-latang beetrootpinatulo44 kcal / 100 g
- Salad ng beetmay sarsa, nakabalot na59 kcal / 100 g
- Puláng-ugatpinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo43 kcal / 100 g
- Betspinakuluan, walang asin51 kcal / 100 g
- Atsarang beetsde-lata, mga solido at likido65 kcal / 100 g
- Adobong beetnasa garapong salamin37 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lilang beet
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lilang beet?
Ang 100 g ng Lilang beet ay may 60 kcal, 2.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lilang beet?
Ang 50 g ng Lilang beet ay may 30 kcal, 1.1 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lilang beet?
Ang 150 g ng Lilang beet ay may 90 kcal, 3.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lilang beet?
Ang 200 g ng Lilang beet ay may 120 kcal, 4.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lilang beet?
Ang 250 g ng Lilang beet ay may 150 kcal, 5.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010298 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
