Alamin ang laman ng plato mo

Swede, baked

Calories at mga nutrisyon

110
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs4.9 g
Taba9.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 110 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 4.9 g 2%
  • Taba 9.2 g 12%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 4.2 g —
  • Sodium 419 mg 18%
  • Cholesterol 0.38 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.01 µg 0%
  • Bitamina C 29.8 mg 33%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2 mg 13%
  • Bitamina K 14 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folate (B9) 40.2 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 40.6 mg 3%
  • Iron 0.34 mg 2%
  • Magnesium 15.6 mg 4%
  • Phosphorus 45.6 mg 4%
  • Potassium 334 mg 7%
  • Zinc 0.22 mg 2%
  • Copper 0.03 mg 4%
  • Manganese 0.15 mg 7%
  • Selenium 0.33 µg 1%
  • Iodine 27.9 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1101.1 g4.9 g9.2 g
50 g50 g550.5 g2.5 g4.6 g
150 g150 g1651.6 g7.4 g14 g
200 g200 g2202.2 g9.9 g19 g
250 g250 g2752.7 g12 g23 g

Mga tanong tungkol sa Swede, baked

Ilang calories ang nasa 100 g ng Swede, baked?

Ang 100 g ng Swede, baked ay may 110 kcal, 1.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Swede, baked?

Ang 50 g ng Swede, baked ay may 55 kcal, 0.5 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Swede, baked?

Ang 150 g ng Swede, baked ay may 165 kcal, 1.6 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Swede, baked?

Ang 200 g ng Swede, baked ay may 220 kcal, 2.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Swede, baked?

Ang 250 g ng Swede, baked ay may 275 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34459 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla