Alamin ang laman ng plato mo

Labanos

Calories at mga nutrisyon

niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.7 g

Carbs3.1 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	22	0.7 g	3.1 g	0.1 g
1 bahagi	156 g	34	1.1 g	4.8 g	0.1 g
2 bahagi	312 g	69	2.2 g	9.5 g	0.2 g
½ bahagi	78 g	17	0.6 g	2.4 g	0.1 g
3 bahagi	468 g	103	3.3 g	14 g	0.4 g
4 bahagi	624 g	137	4.4 g	19 g	0.5 g
50 g	50 g	11	0.4 g	1.5 g	0 g
150 g	150 g	33	1.1 g	4.6 g	0.1 g
200 g	200 g	44	1.4 g	6.1 g	0.2 g
250 g	250 g	55	1.8 g	7.7 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Labanos?

Ang 100 g ng Labanos ay may 22 kcal, 0.7 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (156 g) ng Labanos?

Ang 1 bahagi (156 g) ng Labanos ay may 34 kcal, 1.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (312 g) ng Labanos?

Ang 2 bahagi (312 g) ng Labanos ay may 69 kcal, 2.2 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (78 g) ng Labanos?

Ang ½ bahagi (78 g) ng Labanos ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (468 g) ng Labanos?

Ang 3 bahagi (468 g) ng Labanos ay may 103 kcal, 3.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (624 g) ng Labanos?

Ang 4 bahagi (624 g) ng Labanos ay may 137 kcal, 4.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Labanos?

Ang 50 g ng Labanos ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Labanos?

Ang 150 g ng Labanos ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170058 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla