Alamin ang laman ng plato mo

singkamas

Calories at mga nutrisyon

nilaga, tinanggalan ng tubig, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.7 g

Carbs3.1 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	22	0.7 g	3.1 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.4 g	1.5 g	0 g
150 g	150 g	33	1.1 g	4.6 g	0.1 g
200 g	200 g	44	1.4 g	6.1 g	0.2 g
250 g	250 g	55	1.8 g	7.7 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng singkamas?

Ang 100 g ng singkamas ay may 22 kcal, 0.7 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng singkamas?

Ang 50 g ng singkamas ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng singkamas?

Ang 150 g ng singkamas ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng singkamas?

Ang 200 g ng singkamas ay may 44 kcal, 1.4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng singkamas?

Ang 250 g ng singkamas ay may 55 kcal, 1.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6584 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla