Alamin ang laman ng plato mo

singkamas

Calories at mga nutrisyon

nilaga sa tubig

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.8 g

Carbs3.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	18	0.8 g	3.2 g	–
50 g	50 g	9	0.4 g	1.6 g	–
150 g	150 g	28	1.1 g	4.8 g	–
200 g	200 g	37	1.5 g	6.5 g	–
250 g	250 g	46	1.9 g	8.1 g	–

Ilang calories ang nasa 100 g ng singkamas?

Ang 100 g ng singkamas ay may 18 kcal, 0.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng singkamas?

Ang 50 g ng singkamas ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng singkamas?

Ang 150 g ng singkamas ay may 28 kcal, 1.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng singkamas?

Ang 200 g ng singkamas ay may 37 kcal, 1.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng singkamas?

Ang 250 g ng singkamas ay may 46 kcal, 1.9 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20321 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla