Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 23 kcal —
  • Protina 1.5 g 3%
  • Carbohydrate 2.2 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 36 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 3.9 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.02 mg 0%
  • Bitamina K 0.1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.56 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 8.7 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 32 mg 2%
  • Iron 0.98 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 26 mg 2%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenium 0.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g231.5 g2.2 g0.2 g
50 g50 g120.8 g1.1 g0.1 g
150 g150 g352.3 g3.3 g0.4 g
200 g200 g463.1 g4.4 g0.5 g
250 g250 g583.8 g5.6 g0.6 g

Mga tanong tungkol sa Labanos

Ilang calories ang nasa 100 g ng Labanos?

Ang 100 g ng Labanos ay may 23 kcal, 1.5 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Labanos?

Ang 50 g ng Labanos ay may 12 kcal, 0.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Labanos?

Ang 150 g ng Labanos ay may 35 kcal, 2.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Labanos?

Ang 200 g ng Labanos ay may 46 kcal, 3.1 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Labanos?

Ang 250 g ng Labanos ay may 58 kcal, 3.8 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2472 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla