Alamin ang laman ng plato mo

singkamas

Calories at mga nutrisyon

luto

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs3.8 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	25	0.9 g	3.8 g	0.2 g
50 g	50 g	13	0.5 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	38	1.4 g	5.7 g	0.3 g
200 g	200 g	50	1.8 g	7.6 g	0.4 g
250 g	250 g	63	2.3 g	9.5 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng singkamas?

Ang 100 g ng singkamas ay may 25 kcal, 0.9 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng singkamas?

Ang 50 g ng singkamas ay may 13 kcal, 0.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng singkamas?

Ang 150 g ng singkamas ay may 38 kcal, 1.4 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng singkamas?

Ang 200 g ng singkamas ay may 50 kcal, 1.8 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng singkamas?

Ang 250 g ng singkamas ay may 63 kcal, 2.3 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla