Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 91 kcal —
  • Protina 1.9 g 4%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 5.6 g 20%
  • Asukal 6.2 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.21 µg 0%
  • Bitamina C 7.9 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 10%
  • Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 44 mg 3%
  • Iron 0.37 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 74 mg 6%
  • Potassium 510 mg 11%
  • Zinc 0.35 mg 3%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.16 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g911.9 g17 g0.5 g
50 g50 g461 g8.3 g0.3 g
150 g150 g1372.9 g25 g0.8 g
200 g200 g1823.9 g33 g1 g
250 g250 g2284.9 g42 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa pasnip

Ilang calories ang nasa 100 g ng pasnip?

Ang 100 g ng pasnip ay may 91 kcal, 1.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pasnip?

Ang 50 g ng pasnip ay may 46 kcal, 1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pasnip?

Ang 150 g ng pasnip ay may 137 kcal, 2.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pasnip?

Ang 200 g ng pasnip ay may 182 kcal, 3.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pasnip?

Ang 250 g ng pasnip ay may 228 kcal, 4.9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20325 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla