Alamin ang laman ng plato mo

Papaya

Calories at mga nutrisyon

lamang-l walang balat, hilaw

40
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs8.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 40 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 8.5 g 3%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 8.1 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 29.3 µg 3%
  • Bitamina C 65.3 mg 73%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.29 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 0.16 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 8.7 mg 1%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Manganese 0.04 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g400.8 g8.5 g–
50 g50 g200.4 g4.3 g–
150 g150 g591.1 g13 g–
200 g200 g791.5 g17 g–
250 g250 g991.9 g21 g–

Mga tanong tungkol sa Papaya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Papaya?

Ang 100 g ng Papaya ay may 40 kcal, 0.8 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Papaya?

Ang 50 g ng Papaya ay may 20 kcal, 0.4 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Papaya?

Ang 150 g ng Papaya ay may 59 kcal, 1.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Papaya?

Ang 200 g ng Papaya ay may 79 kcal, 1.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Papaya?

Ang 250 g ng Papaya ay may 99 kcal, 1.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13035 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla