Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

binalatan, sariwa, nilaga nang dahan-dahan

113

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.1 g

Carbs9.6 g

Taba5.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	113	5.1 g	9.6 g	5.1 g
50 g	50 g	57	2.6 g	4.8 g	2.6 g
150 g	150 g	170	7.7 g	14 g	7.7 g
200 g	200 g	226	10 g	19 g	10 g
250 g	250 g	283	13 g	24 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 113 kcal, 5.1 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 57 kcal, 2.6 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 170 kcal, 7.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 226 kcal, 10 g na protina, 19 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 283 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla