Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

binalatan, nagyelo, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.3 g

Carbs7 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	68	5.3 g	7 g	0.5 g
50 g	50 g	34	2.7 g	3.5 g	0.3 g
150 g	150 g	102	8 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	136	11 g	14 g	1 g
250 g	250 g	170	13 g	18 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 68 kcal, 5.3 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 34 kcal, 2.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 102 kcal, 8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 136 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 170 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: portfir 573 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla