Alamin ang laman ng plato mo
Burger na baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa langis ng rapeseed, gawa sa bahay
297
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs1.1 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 297 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 8.3 g 42%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 109 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 5.3 mg 33%
- Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Biotin (B7) 3.4 µg 11%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 2.6 µg 108%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 205 mg 16%
- Potassium 331 mg 7%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodine 16 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2.2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2.8 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patty ng burger na bakahindi binalutan ng breadcrumbs, nagyelo, pinirito sa kawali nang walang mantika225 kcal / 100 g
- Beef burger na may tinapayiniihaw, gawa sa bahay283 kcal / 100 g
- Hamburger na bakapinirito, 10% taba225 kcal / 100 g
- Beanburger adukipinirito sa langis ng rapeseed, gawa sa bahay190 kcal / 100 g
- Beanburgerbutter bean, pinirito sa langis ng rapeseed, gawa sa bahay194 kcal / 100 g
- Hamburgerkarne ng baka, industriyal na gawa, pinirito sa mantika258 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried in holl rapeseed oil231 kcal / 100 g
- Cheeseburger na bakagawa sa bahay246 kcal / 100 g
- Patty ng bakapayat, pinirito sa kawali259 kcal / 100 g
- Soy burgerpinirito sa langis ng rapeseed193 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger na baka?
Ang 100 g ng Burger na baka ay may 297 kcal, 24 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger na baka?
Ang 50 g ng Burger na baka ay may 149 kcal, 12 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger na baka?
Ang 150 g ng Burger na baka ay may 446 kcal, 36 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger na baka?
Ang 200 g ng Burger na baka ay may 594 kcal, 48 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger na baka?
Ang 250 g ng Burger na baka ay may 743 kcal, 60 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-553 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
