Alamin ang laman ng plato mo

Burger na baka

Calories at mga nutrisyon

62-85% baka, iniihaw

229
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs8.5 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 229 kcal —
  • Protina 18 g 37%
  • Carbohydrate 8.5 g 3%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 5.2 g 26%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 2.1 g —
  • Sodium 440 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3.8 mg 24%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 24 µg 6%
  • Bitamina B12 2 µg 83%

Mga mineral

  • Calcium 40 mg 3%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 200 mg 16%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.25 mg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22918 g8.5 g14 g
50 g50 g1159.2 g4.3 g6.9 g
150 g150 g34428 g13 g21 g
200 g200 g45837 g17 g28 g
250 g250 g57346 g21 g35 g

Mga tanong tungkol sa Burger na baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger na baka?

Ang 100 g ng Burger na baka ay may 229 kcal, 18 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger na baka?

Ang 50 g ng Burger na baka ay may 115 kcal, 9.2 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger na baka?

Ang 150 g ng Burger na baka ay may 344 kcal, 28 g na protina, 13 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger na baka?

Ang 200 g ng Burger na baka ay may 458 kcal, 37 g na protina, 17 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger na baka?

Ang 250 g ng Burger na baka ay may 573 kcal, 46 g na protina, 21 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-546 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla