Alamin ang laman ng plato mo
Burger na baka
Calories at mga nutrisyon
98-99% baka, pinirito sa langis ng gulay
329
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0.1 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 329 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 11 g 53%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 470 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.9 µg 10%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 5.5 mg 34%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 3 µg 125%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 240 mg 19%
- Potassium 420 mg 9%
- Zinc 6.3 mg 57%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodine 13 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 29 g | 0.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 0.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 0.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 0.3 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patty ng burger na bakahindi binalutan ng breadcrumbs, nagyelo, pinirito sa kawali nang walang mantika225 kcal / 100 g
- Hamburger na bakapinirito, 10% taba225 kcal / 100 g
- Hamburgerkarne ng baka, industriyal na gawa, pinirito sa mantika258 kcal / 100 g
- Beef burger na may tinapayprinito sa langis ng kanola, gawa sa bahay291 kcal / 100 g
- Patty ng bakapayat, pinirito sa kawali259 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger na baka?
Ang 100 g ng Burger na baka ay may 329 kcal, 29 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger na baka?
Ang 50 g ng Burger na baka ay may 165 kcal, 14 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger na baka?
Ang 150 g ng Burger na baka ay may 494 kcal, 43 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger na baka?
Ang 200 g ng Burger na baka ay may 658 kcal, 57 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger na baka?
Ang 250 g ng Burger na baka ay may 823 kcal, 71 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-490 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla