Alamin ang laman ng plato mo
Burger na baka
Calories at mga nutrisyon
98-99% baka, iniihaw
326
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0.1 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 326 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 11 g 55%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 400 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.8 µg 9%
- Bitamina E 0.39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.84 mg 17%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 3 µg 125%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 380 mg 8%
- Zinc 6.1 mg 55%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodine 12 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 27 g | 0.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 13 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 40 g | 0.2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 53 g | 0.2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 66 g | 0.3 g | 61 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patty ng burger na bakahindi binalutan ng breadcrumbs, nagyelo, pinirito sa kawali nang walang mantika225 kcal / 100 g
- Sandwich na burger na bakainihaw na karne, may tinapay na pangburger, may pritong itlog na may asin at mayonesa254 kcal / 100 g
- Beef burger na may tinapayiniihaw, gawa sa bahay283 kcal / 100 g
- Hamburger na bakapinirito, 10% taba225 kcal / 100 g
- Pati ng bakainihaw246 kcal / 100 g
- Hamburgerkarne ng baka, industriyal na gawa, inihaw210 kcal / 100 g
- Patty ng baka85% payat na karne / 15% taba, patty na niluto, pinirito sa kawali232 kcal / 100 g
- Burger patty na bakafrozen, inihaw sa oven296 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baka97% payat na karne / 3% taba, patty, niluto, broiled153 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger na baka?
Ang 100 g ng Burger na baka ay may 326 kcal, 27 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger na baka?
Ang 50 g ng Burger na baka ay may 163 kcal, 13 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger na baka?
Ang 150 g ng Burger na baka ay may 489 kcal, 40 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger na baka?
Ang 200 g ng Burger na baka ay may 652 kcal, 53 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger na baka?
Ang 250 g ng Burger na baka ay may 815 kcal, 66 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-491 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
