Alamin ang laman ng plato mo
Beef burger na may tinapay
Calories at mga nutrisyon
prinito sa langis ng kanola, gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 291 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 6.9 g 35%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 194 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.72 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 2.9 µg 10%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 2.1 µg 88%
Mga mineral
- Calcium 41 mg 3%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 194 mg 16%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 3.8 mg 35%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodine 17 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 21 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 5.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 32 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 42 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 53 g | 26 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Burger na bakapinirito sa langis ng rapeseed, gawa sa bahay297 kcal / 100 g
- Beef burgeriniihaw, gawa sa bahay288 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried in holl rapeseed oil231 kcal / 100 g
- Sandwich na burger na bakainihaw, may tinapay na pangburger, may pritong itlog248 kcal / 100 g
- Hamburger na bakapinirito, 10% taba225 kcal / 100 g
- Beanburger adukipinirito sa langis ng rapeseed, gawa sa bahay190 kcal / 100 g
- Hamburger na may patty ng baka at saladgawa sa bahay165 kcal / 100 g
- Patty ng burger na bakahindi binalutan ng breadcrumbs, nagyelo, pinirito sa kawali nang walang mantika225 kcal / 100 g
- Cheeseburger na bakagawa sa bahay246 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beef burger na may tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef burger na may tinapay?
Ang 100 g ng Beef burger na may tinapay ay may 291 kcal, 21 g na protina, 10 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef burger na may tinapay?
Ang 50 g ng Beef burger na may tinapay ay may 146 kcal, 11 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef burger na may tinapay?
Ang 150 g ng Beef burger na may tinapay ay may 437 kcal, 32 g na protina, 16 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef burger na may tinapay?
Ang 200 g ng Beef burger na may tinapay ay may 582 kcal, 42 g na protina, 21 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef burger na may tinapay?
Ang 250 g ng Beef burger na may tinapay ay may 728 kcal, 53 g na protina, 26 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-554 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
