Alamin ang laman ng plato mo
Coronation chicken
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 362 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 122 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34 µg 4%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 8 mg 53%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 5.5 mg 34%
- Pantothenic acid (B5) 0.88 mg 18%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 134 mg 11%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodine 7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 17 g | 3.5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.3 g | 1.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 25 g | 5.3 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 33 g | 7 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 42 g | 8.8 g | 79 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Coronation chicken
Ano ang coronation chicken?
Isa itong malamig na putahe ng nilutong manok na hinaluan ng curry-spiced mayonnaise o creamy sauce, kadalasan may mango chutney at pasas. Inihain ito sa handaan para sa koronasyon ni Queen Elizabeth II noong 1953.
Paano gumawa ng coronation chicken?
Himayin o hiwain ang nilutong manok, saka haluan ng mayonnaise, kaunting curry powder at mango chutney; tikman muna bago dagdagan ng asin. Palamigin nang hindi bababa sa 30 minuto para magsama ang lasa.
Anong bahagi ng manok ang pinakamainam gamitin sa coronation chicken?
Gamitin ang nilutong dibdib ng manok kung gusto mo ng malinis na hiwa, o hita kung mas malasa at makatas ang gusto mo. Alisin ang balat at buto bago ihalo sa sauce.
Gaano katagal itatago ang coronation chicken sa refrigerator?
Ilagay ito sa lalagyang may takip at palamigin agad, hindi lalampas sa dalawang oras matapos ihanda. Pinakamainam kainin sa loob ng 2–3 araw; huwag iwan sa mesa nang matagal dahil may mayonnaise at nilutong manok ito.
Ano ang masarap ipares sa coronation chicken?
Masarap itong palaman sa sandwich o jacket potato, at bagay din sa dahon ng lettuce, pipino at tinapay. Para sa magaang salu-salo, ihain kasama ng salad at malamig na kanin.
Ano ang puwedeng ipalit sa mango chutney sa coronation chicken?
Gumamit ng apricot jam o sarsa ng mangga na may kaunting katas ng lemon para mapanatili ang tamis-asim. Kung wala kang pasas, puwede itong alisin o palitan ng tinadtad na pinatuyong aprikot.
Puwede bang ihain nang mainit ang coronation chicken?
Karaniwan itong inihahain nang malamig o bahagyang pinalamig, kaya hindi kailangang painitin ang sauce. Kung mainit na ulam ang gusto mo, ihain ang curry sauce nang hiwalay at siguraduhing bagong luto at mainit ang manok.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-477 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
