Alamin ang laman ng plato mo
Curry ng manok na korma
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
127
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs4.6 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 68 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19 µg 2%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.72 mg 14%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 2.5 µg 8%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 63 mg 5%
- Iron 0.89 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 142 mg 11%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodine 16 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 4.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.3 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 6.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 9.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 37 g | 12 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Curry ng manokkaraniwan, take-away145 kcal / 100 g
- Chicken vindaloo currygawa sa bahay192 kcal / 100 g
- Kari ng manokgawa sa bahay, sarsa na may gata157 kcal / 100 g
- Kari ng manok at kaningawa sa bahay179 kcal / 100 g
- Coronation chickengawa sa bahay362 kcal / 100 g
- Curry ng rogan josh ng tupagawang-bahay149 kcal / 100 g
- Chicken currykaraniwan, tingi, pinainit muli149 kcal / 100 g
- Lemon chickengawang-bahay150 kcal / 100 g
- Beef currygawa sa bahay209 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Curry ng manok na korma
Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry ng manok na korma?
Ang 100 g ng Curry ng manok na korma ay may 127 kcal, 15 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry ng manok na korma?
Ang 50 g ng Curry ng manok na korma ay may 64 kcal, 7.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry ng manok na korma?
Ang 150 g ng Curry ng manok na korma ay may 191 kcal, 22 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry ng manok na korma?
Ang 200 g ng Curry ng manok na korma ay may 254 kcal, 29 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry ng manok na korma?
Ang 250 g ng Curry ng manok na korma ay may 318 kcal, 37 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-565 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
