Alamin ang laman ng plato mo
Chicken vindaloo curry
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
192
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs2.6 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 192 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 65 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 2.5 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.74 mg 15%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 9 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 38 mg 3%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphorus 151 mg 12%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodine 7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3.9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 6.5 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Curry ng tupa na vindaloogawa sa bahay199 kcal / 100 g
- Curry ng manok na kormagawa sa bahay127 kcal / 100 g
- Kari ng manokgawa sa bahay, batay sa curry powder155 kcal / 100 g
- Kari ng manok at kaningawa sa bahay179 kcal / 100 g
- Beef currygawa sa bahay209 kcal / 100 g
- Chicken currykaraniwan, tingi, pinainit muli149 kcal / 100 g
- Bhindi subji currygawa sa bahay71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken vindaloo curry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken vindaloo curry?
Ang 100 g ng Chicken vindaloo curry ay may 192 kcal, 19 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken vindaloo curry?
Ang 50 g ng Chicken vindaloo curry ay may 96 kcal, 9.3 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken vindaloo curry?
Ang 150 g ng Chicken vindaloo curry ay may 288 kcal, 28 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken vindaloo curry?
Ang 200 g ng Chicken vindaloo curry ay may 384 kcal, 37 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken vindaloo curry?
Ang 250 g ng Chicken vindaloo curry ay may 480 kcal, 46 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-567 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
