Alamin ang laman ng plato mo

Curry ng manok na tandoori

Calories at mga nutrisyon

komersyal, pinainit muli

214
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs2 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 214 kcal —
  • Protina 27 g 55%
  • Carbohydrate 2 g 1%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 3.3 g 16%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 1 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 35 µg 4%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 1.5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 10.2 mg 64%
  • Pantothenic acid (B5) 2.3 mg 45%
  • Bitamina B6 0.61 mg 36%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 58 mg 4%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Phosphorus 280 mg 22%
  • Potassium 470 mg 10%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 16 µg 29%
  • Iodine 7 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21427 g2 g11 g
50 g50 g10714 g1 g5.4 g
150 g150 g32141 g3 g16 g
200 g200 g42855 g4 g22 g
250 g250 g53569 g5 g27 g

Mga tanong tungkol sa Curry ng manok na tandoori

Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry ng manok na tandoori?

Ang 100 g ng Curry ng manok na tandoori ay may 214 kcal, 27 g na protina, 2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry ng manok na tandoori?

Ang 50 g ng Curry ng manok na tandoori ay may 107 kcal, 14 g na protina, 1 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry ng manok na tandoori?

Ang 150 g ng Curry ng manok na tandoori ay may 321 kcal, 41 g na protina, 3 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry ng manok na tandoori?

Ang 200 g ng Curry ng manok na tandoori ay may 428 kcal, 55 g na protina, 4 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry ng manok na tandoori?

Ang 250 g ng Curry ng manok na tandoori ay may 535 kcal, 69 g na protina, 5 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla