Alamin ang laman ng plato mo
Curry ng manok na balti
Calories at mga nutrisyon
komersyal
105
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs4.8 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 3.5 g —
- Sodium 258 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina E 2.4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Biotin (B7) 4.2 µg 14%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 39 mg 3%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 105 mg 8%
- Potassium 333 mg 7%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.12 mg 13%
- Selenium 7 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4.8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5.3 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Curry ng manok na tandoorikomersyal, pinainit muli214 kcal / 100 g
- Curry ng manokkaraniwan, take-away145 kcal / 100 g
- Chicken currykaraniwan, tingi, pinainit muli149 kcal / 100 g
- Chicken curry na may kaninkaraniwan, tingi, pinainit muli na may kanin154 kcal / 100 g
- Kari ng manokkomersiyal, sarsa na gata148 kcal / 100 g
- Kari ng manok na may kaninhanda nang pagkain, kontroladong enerhiya na bahagi113 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Curry ng manok na balti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry ng manok na balti?
Ang 100 g ng Curry ng manok na balti ay may 105 kcal, 11 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry ng manok na balti?
Ang 50 g ng Curry ng manok na balti ay may 53 kcal, 5.3 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry ng manok na balti?
Ang 150 g ng Curry ng manok na balti ay may 158 kcal, 16 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry ng manok na balti?
Ang 200 g ng Curry ng manok na balti ay may 210 kcal, 21 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry ng manok na balti?
Ang 250 g ng Curry ng manok na balti ay may 263 kcal, 26 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-449 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
