Alamin ang laman ng plato mo
Pie na manok at kabute
Calories at mga nutrisyon
iisang crust, gawang-bahay
202
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs14 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 2 g —
- Sodium 101 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 30 µg 3%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.87 mg 6%
- Bitamina K 0.28 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 2.8 µg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 67 mg 5%
- Iron 0.45 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 274 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6.8 g | 7.2 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 20 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 27 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 34 g | 36 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pie ng paboisang balat, gawa sa bahay205 kcal / 100 g
- Pie ng manokindibidwal, inihurno288 kcal / 100 g
- Malasang pie na manok at gulaygawa sa bahay180 kcal / 100 g
- Chicken piemay asin298 kcal / 100 g
- Flan na may keso at kabutegawa sa bahay282 kcal / 100 g
- Chicken pie na may cream cheesegawang-bahay, inihaw199 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie na manok at kabute
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na manok at kabute?
Ang 100 g ng Pie na manok at kabute ay may 202 kcal, 14 g na protina, 14 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na manok at kabute?
Ang 50 g ng Pie na manok at kabute ay may 101 kcal, 6.8 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na manok at kabute?
Ang 150 g ng Pie na manok at kabute ay may 303 kcal, 20 g na protina, 22 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie na manok at kabute?
Ang 200 g ng Pie na manok at kabute ay may 404 kcal, 27 g na protina, 29 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie na manok at kabute?
Ang 250 g ng Pie na manok at kabute ay may 505 kcal, 34 g na protina, 36 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-559 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla