Alamin ang laman ng plato mo
Salsa na bolognese na may karne
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
161
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs2.8 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 180 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 116 µg 13%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 104 mg 8%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 6 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 2.8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.9 g | 1.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 18 g | 4.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 24 g | 5.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 30 g | 7 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsang bolognesegawang-bahay126 kcal / 100 g
- Spageti bolognesegawang-bahay151 kcal / 100 g
- Sarsang bolognese na may bakagawa sa bahay93 kcal / 100 g
- Pasta bolognesemay sarsang karne, nagyelo, ginawang industriyal96 kcal / 100 g
- Pasta na may karne at sarsa ng kamatisgawa sa bahay140 kcal / 100 g
- Bolognese na bakaginiling na karne149 kcal / 100 g
- Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karnenakabalot na nang maaga94 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesekomersyal, karne at sarsa lamang, pinainit muli108 kcal / 100 g
- Vegan na pasta bolognesegawang-bahay, vegan na sarsa bolognese141 kcal / 100 g
- Sarsa ng karnemay sarsa ng mustasa, lutong-bahay, may asin182 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salsa na bolognese na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salsa na bolognese na may karne?
Ang 100 g ng Salsa na bolognese na may karne ay may 161 kcal, 12 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salsa na bolognese na may karne?
Ang 50 g ng Salsa na bolognese na may karne ay may 81 kcal, 5.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salsa na bolognese na may karne?
Ang 150 g ng Salsa na bolognese na may karne ay may 242 kcal, 18 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salsa na bolognese na may karne?
Ang 200 g ng Salsa na bolognese na may karne ay may 322 kcal, 24 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salsa na bolognese na may karne?
Ang 250 g ng Salsa na bolognese na may karne ay may 403 kcal, 30 g na protina, 7 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-476 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
