Alamin ang laman ng plato mo
Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na nang maaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 7.3 g 3%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 469 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36.6 µg 4%
- Bitamina C 7.6 mg 8%
- Bitamina E 1.9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 1.7 mg 10%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Bitamina B12 0.31 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 22.9 mg 2%
- Iron 0.87 mg 5%
- Magnesium 29.9 mg 7%
- Phosphorus 40 mg 3%
- Potassium 426 mg 9%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.2 g | 7.3 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 3.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.3 g | 11 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.4 g | 15 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 18 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gulay na sarsa na istilong bolognesena may mga protina ng toyo, nakabalot na68 kcal / 100 g
- Sarsang pasta na bolognesebatay sa kamatis, para sa bolognese44 kcal / 100 g
- Sarsang bolognesehanda nang kainin, nasa garapon101 kcal / 100 g
- Salsa na bolognese na may karnegawa sa labis na payat na giniling na baka, gawa sa bahay108 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may kabutenakabalot na nang maaga68 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may gulaymay gulay, nakabalot na67 kcal / 100 g
- Lasagna o cannelloni ng karnesarsa ng bolognese, nakabalot na134 kcal / 100 g
- Pasta sa estilo ng bolognesespaghetti, tagliatelle..., nakabalot na nang maaga116 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne?
Ang 100 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne ay may 94 kcal, 4.2 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne?
Ang 50 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne ay may 47 kcal, 2.1 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne?
Ang 150 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne ay may 141 kcal, 6.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne?
Ang 200 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne ay may 188 kcal, 8.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne?
Ang 250 g ng Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karne ay may 235 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
