Alamin ang laman ng plato mo
Lasagna o cannelloni ng karne
Calories at mga nutrisyon
sarsa ng bolognese, nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 385 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.5 mg 3%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 5.7 µg 1%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 44.8 mg 3%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 80.6 mg 6%
- Potassium 194 mg 4%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Iodine 11 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.3 g | 14 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.1 g | 6.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9.4 g | 20 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lasagna o cannelloni ng gulaynakabalot na120 kcal / 100 g
- Lasagna o cannelloni na may isdanakabalot na148 kcal / 100 g
- Salsa na bolognese o sarsa ng kamatis na may karnenakabalot na nang maaga94 kcal / 100 g
- Pasta sa estilo ng bolognesespaghetti, tagliatelle..., nakabalot na nang maaga116 kcal / 100 g
- Sariwang pinalamanan na pastakarne (hal. ravioli na istilong bolognese), nakabalot na, hilaw265 kcal / 100 g
- Pizza ala bolognese na may karnenaka-pack nang maaga214 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with meat prepared191 kcal / 100 g
- Berdeng lasagna bolognesefrozen131 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Inihurnong cannellonimga rolyo ng pasta na may palamang sarsa Bolognese, inihurno kasama ang keso236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagna o cannelloni ng karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagna o cannelloni ng karne?
Ang 100 g ng Lasagna o cannelloni ng karne ay may 134 kcal, 6.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagna o cannelloni ng karne?
Ang 50 g ng Lasagna o cannelloni ng karne ay may 67 kcal, 3.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagna o cannelloni ng karne?
Ang 150 g ng Lasagna o cannelloni ng karne ay may 201 kcal, 9.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagna o cannelloni ng karne?
Ang 200 g ng Lasagna o cannelloni ng karne ay may 268 kcal, 13 g na protina, 27 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagna o cannelloni ng karne?
Ang 250 g ng Lasagna o cannelloni ng karne ay may 335 kcal, 16 g na protina, 34 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
