Alamin ang laman ng plato mo

Karne sa sarsa, karaniwan

Calories at mga nutrisyon

109
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs4.2 g
Taba4.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 109 kcal —
  • Protina 12 g 23%
  • Carbohydrate 4.2 g 2%
  • Taba 4.7 g 6%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 1.9 g —
  • Sodium 366 mg 16%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 1.1 mg 1%
  • Bitamina D 0.29 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folate (B9) 18.2 µg 5%
  • Bitamina B12 0.74 µg 31%

Mga mineral

  • Calcium 16.1 mg 1%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 14.2 mg 3%
  • Phosphorus 143 mg 11%
  • Potassium 199 mg 4%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 6.5 µg 12%
  • Iodine 7 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10912 g4.2 g4.7 g
50 g50 g555.9 g2.1 g2.4 g
150 g150 g16418 g6.3 g7.1 g
200 g200 g21823 g8.5 g9.4 g
250 g250 g27329 g11 g12 g

Mga tanong tungkol sa Karne sa sarsa, karaniwan

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne sa sarsa, karaniwan?

Ang 100 g ng Karne sa sarsa, karaniwan ay may 109 kcal, 12 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne sa sarsa, karaniwan?

Ang 50 g ng Karne sa sarsa, karaniwan ay may 55 kcal, 5.9 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne sa sarsa, karaniwan?

Ang 150 g ng Karne sa sarsa, karaniwan ay may 164 kcal, 18 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne sa sarsa, karaniwan?

Ang 200 g ng Karne sa sarsa, karaniwan ay may 218 kcal, 23 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne sa sarsa, karaniwan?

Ang 250 g ng Karne sa sarsa, karaniwan ay may 273 kcal, 29 g na protina, 11 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25172 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla