Alamin ang laman ng plato mo
Lasagna o cannelloni na may isda
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 148 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 7.1 g 9%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 2 g —
- Sodium 403 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 63 mg 5%
- Iron 0.41 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7.3 g | 13 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.6 g | 6.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 11 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18 g | 33 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lasagna o cannelloni ng gulaynakabalot na120 kcal / 100 g
- Lasagna o cannelloni ng karnesarsa ng bolognese, nakabalot na134 kcal / 100 g
- Fish brandade o fish pienakabalot na nang maaga117 kcal / 100 g
- Crep na puno ng isda at/o pagkaing-dagatnakabalot nang maaga190 kcal / 100 g
- Isda o pagkaing-dagat sa puff pastrynakabalot na nang maaga, para sa pagluluto260 kcal / 100 g
- Isda o pagkaing-dagat na may gratinnilalayon para sa pagluluto, nakabalot na nang maaga, hilaw105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagna o cannelloni na may isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagna o cannelloni na may isda?
Ang 100 g ng Lasagna o cannelloni na may isda ay may 148 kcal, 7.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagna o cannelloni na may isda?
Ang 50 g ng Lasagna o cannelloni na may isda ay may 74 kcal, 3.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagna o cannelloni na may isda?
Ang 150 g ng Lasagna o cannelloni na may isda ay may 222 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagna o cannelloni na may isda?
Ang 200 g ng Lasagna o cannelloni na may isda ay may 296 kcal, 15 g na protina, 26 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagna o cannelloni na may isda?
Ang 250 g ng Lasagna o cannelloni na may isda ay may 370 kcal, 18 g na protina, 33 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25139 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
