Alamin ang laman ng plato mo

Bolognese, pork beef mince

Calories at mga nutrisyon

176
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs3.5 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 176 kcal —
  • Protina 11 g 21%
  • Carbohydrate 3.5 g 1%
  • Taba 13 g 17%
  • Saturated fat 5.4 g 27%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 222 mg 10%
  • Cholesterol 34.3 mg 11%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 24.3 µg 3%
  • Bitamina C 8.8 mg 10%
  • Bitamina D 0.18 µg 1%
  • Bitamina E 0.63 mg 4%
  • Bitamina K 4.4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 20%
  • Bitamina B6 0.29 mg 17%
  • Folate (B9) 7.3 µg 2%
  • Bitamina B12 0.59 µg 25%

Mga mineral

  • Calcium 14.2 mg 1%
  • Iron 0.83 mg 5%
  • Magnesium 14.6 mg 3%
  • Phosphorus 94.6 mg 8%
  • Potassium 291 mg 6%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 12 µg 22%
  • Iodine 13.4 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17611 g3.5 g13 g
50 g50 g885.4 g1.7 g6.5 g
150 g150 g26416 g5.2 g20 g
200 g200 g35221 g7 g26 g
250 g250 g44027 g8.7 g32 g

Mga tanong tungkol sa Bolognese, pork beef mince

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bolognese, pork beef mince?

Ang 100 g ng Bolognese, pork beef mince ay may 176 kcal, 11 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bolognese, pork beef mince?

Ang 50 g ng Bolognese, pork beef mince ay may 88 kcal, 5.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bolognese, pork beef mince?

Ang 150 g ng Bolognese, pork beef mince ay may 264 kcal, 16 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bolognese, pork beef mince?

Ang 200 g ng Bolognese, pork beef mince ay may 352 kcal, 21 g na protina, 7 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bolognese, pork beef mince?

Ang 250 g ng Bolognese, pork beef mince ay may 440 kcal, 27 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla