Alamin ang laman ng plato mo
Pulbos ng kanela
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 53 g 190%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 10 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9.3 µg 1%
- Bitamina C 3.8 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 31.2 µg 26%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 1000 mg 77%
- Iron 8.3 mg 46%
- Magnesium 60 mg 14%
- Phosphorus 64 mg 5%
- Potassium 431 mg 9%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Copper 0.34 mg 38%
- Manganese 17.5 mg 761%
- Selenium 3.1 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 4 g | 28 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2 g | 14 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 6 g | 41 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 8 g | 55 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 10 g | 69 g | 3.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dinurog na kanela247 kcal / 100 g
- Pulbos na luyang-dilaw291 kcal / 100 g
- Pulbos ng luya335 kcal / 100 g
- Cardamom powder321 kcal / 100 g
- Kanela317 kcal / 100 g
- Puwder ng sibuyas341 kcal / 100 g
- Patpat ng kanela231 kcal / 100 g
- Paminta sa pulbos331 kcal / 100 g
- Asukal na may kanela368 kcal / 100 g
- Puting paminta sa pulbos313 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulbos ng kanela
Paano gamitin ang pulbos ng kanela sa kape o tsokolate?
Ihalo ang kaunting pulbos sa mainit na inumin habang hinahalo para hindi ito lumutang o mamuo sa ibabaw. Maaari mo ring ihalo muna sa kaunting gatas o tubig bago idagdag sa inumin.
Kailan ko dapat idagdag ang pulbos ng kanela sa pagluluto?
Sa cake, cookies at cinnamon rolls, ihalo ito sa mga tuyong sangkap para kumalat nang pantay. Sa lugaw o mainit na tsokolate, idagdag habang niluluto o ihalo bago ihain; mas madaling lumakas ang amoy nito kapag pinainitan.
Anong mga putahe ang bagay sa pulbos ng kanela?
Karaniwan ito sa cinnamon rolls, apple pie, bibingka at mga panghimagas na may mansanas o saging. Kaunti lang din ang kailangan para magdagdag ng bango sa champorado o sa nilagang karne na may kamatis.
Paano mag-imbak ng pulbos ng kanela para manatiling mabango?
Ilagay ito sa sisidlang mahigpit ang takip, sa malamig at tuyong aparador na malayo sa kalan at sikat ng araw. Gumamit ng tuyong kutsara; kapag mahina na ang amoy kahit bagong buksan ang sisidlan, kupas na ang lasa nito.
Puwede bang ipalit ang pulbos ng kanela sa isang patpat ng kanela?
Puwede, pero mas mabilis kumalat at mas mahirap alisin ang pulbos sa pagkain. Sa sabaw o nilaga, mas praktikal ang patpat; kung pulbos ang gagamitin, magsimula sa kaunti at haluin nang mabuti.
Saan ginagawa ang pulbos ng kanela?
Ginagawa ito sa pagpapatuyo at paggiling ng panloob na balat ng puno ng kanela. Habang natutuyo ang balat, kumukulot ito at nagiging mga patpat na maaari pang gilingin upang maging pulbos.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
