Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 291 kcal —
  • Protina 9.7 g 19%
  • Carbohydrate 44 g 16%
  • Taba 3.3 g 4%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 23 g 81%
  • Asukal 3.2 g —
  • Sodium 27 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 13.4 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 8%
  • Pantothenic acid (B5) 0.54 mg 11%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 168 mg 13%
  • Iron 55 mg 306%
  • Magnesium 208 mg 50%
  • Phosphorus 299 mg 24%
  • Potassium 2080 mg 44%
  • Zinc 4.5 mg 41%
  • Copper 1.3 mg 144%
  • Manganese 19.8 mg 861%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2919.7 g44 g3.3 g
50 g50 g1464.8 g22 g1.6 g
150 g150 g43715 g67 g4.9 g
200 g200 g58219 g89 g6.5 g
250 g250 g72824 g111 g8.1 g

Mga tanong tungkol sa pulbos na luyang-dilaw

Ilang calories ang nasa 100 g ng pulbos na luyang-dilaw?

Ang 100 g ng pulbos na luyang-dilaw ay may 291 kcal, 9.7 g na protina, 44 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pulbos na luyang-dilaw?

Ang 50 g ng pulbos na luyang-dilaw ay may 146 kcal, 4.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pulbos na luyang-dilaw?

Ang 150 g ng pulbos na luyang-dilaw ay may 437 kcal, 15 g na protina, 67 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pulbos na luyang-dilaw?

Ang 200 g ng pulbos na luyang-dilaw ay may 582 kcal, 19 g na protina, 89 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pulbos na luyang-dilaw?

Ang 250 g ng pulbos na luyang-dilaw ay may 728 kcal, 24 g na protina, 111 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11089 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla