Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 313 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 48 g 18%
  • Taba 2.1 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 26 g 94%
  • Sodium 5 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 21 mg 23%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 265 mg 20%
  • Iron 14.3 mg 79%
  • Magnesium 90 mg 21%
  • Phosphorus 176 mg 14%
  • Potassium 73 mg 2%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.91 mg 101%
  • Manganese 4.3 mg 187%
  • Selenium 3 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g31312 g48 g2.1 g
50 g50 g1576.1 g24 g1.1 g
150 g150 g47018 g73 g3.2 g
200 g200 g62624 g97 g4.2 g
250 g250 g78330 g121 g5.3 g

Mga tanong tungkol sa Puting paminta sa pulbos

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting paminta sa pulbos?

Ang 100 g ng Puting paminta sa pulbos ay may 313 kcal, 12 g na protina, 48 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting paminta sa pulbos?

Ang 50 g ng Puting paminta sa pulbos ay may 157 kcal, 6.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting paminta sa pulbos?

Ang 150 g ng Puting paminta sa pulbos ay may 470 kcal, 18 g na protina, 73 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting paminta sa pulbos?

Ang 200 g ng Puting paminta sa pulbos ay may 626 kcal, 24 g na protina, 97 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting paminta sa pulbos?

Ang 250 g ng Puting paminta sa pulbos ay may 783 kcal, 30 g na protina, 121 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla