Alamin ang laman ng plato mo
Curry ng tupa na vindaloo
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
199
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs2.7 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 199 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 5.1 g 25%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 59 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.55 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 1.3 µg 54%
Mga mineral
- Calcium 55 mg 4%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 20 g | 2.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9.9 g | 1.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 30 g | 4.1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 40 g | 5.4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 50 g | 6.8 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken vindaloo currygawa sa bahay192 kcal / 100 g
- Curry ng biryani ng tupagawang-bahay195 kcal / 100 g
- Curry ng rogan josh ng tupagawang-bahay149 kcal / 100 g
- Kari ng tupa na may kaningawang-bahay191 kcal / 100 g
- Tupa kheemagawa sa bahay178 kcal / 100 g
- Beef currygawa sa bahay209 kcal / 100 g
- Kari ng tupagawa sa bahay, may sarsa na gawa sa gatas171 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Curry ng tupa na vindaloo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry ng tupa na vindaloo?
Ang 100 g ng Curry ng tupa na vindaloo ay may 199 kcal, 20 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry ng tupa na vindaloo?
Ang 50 g ng Curry ng tupa na vindaloo ay may 100 kcal, 9.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry ng tupa na vindaloo?
Ang 150 g ng Curry ng tupa na vindaloo ay may 299 kcal, 30 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry ng tupa na vindaloo?
Ang 200 g ng Curry ng tupa na vindaloo ay may 398 kcal, 40 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry ng tupa na vindaloo?
Ang 250 g ng Curry ng tupa na vindaloo ay may 498 kcal, 50 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-599 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
