Alamin ang laman ng plato mo
Carbonade ng baka
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
134
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs5.2 g
Taba6.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 230 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.8 µg 33%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 114 mg 9%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 13 g | 5.2 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.4 g | 2.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 19 g | 7.8 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 32 g | 13 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Carbonade ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Carbonade ng baka?
Ang 100 g ng Carbonade ng baka ay may 134 kcal, 13 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Carbonade ng baka?
Ang 50 g ng Carbonade ng baka ay may 67 kcal, 6.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Carbonade ng baka?
Ang 150 g ng Carbonade ng baka ay may 201 kcal, 19 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Carbonade ng baka?
Ang 200 g ng Carbonade ng baka ay may 268 kcal, 25 g na protina, 10 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Carbonade ng baka?
Ang 250 g ng Carbonade ng baka ay may 335 kcal, 32 g na protina, 13 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-558 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
