Alamin ang laman ng plato mo

Buong manok

Calories at mga nutrisyon

may balat, inihaw

177

calorieskcal bawat 100 g

Protina33 g

Carbs0 g

Taba5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	177	33 g	5 g
50 g	50 g	89	16 g	2.5 g
150 g	150 g	266	49 g	7.5 g
200 g	200 g	354	65 g	10 g
250 g	250 g	443	82 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong manok?

Ang 100 g ng Buong manok ay may 177 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong manok?

Ang 50 g ng Buong manok ay may 89 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong manok?

Ang 150 g ng Buong manok ay may 266 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong manok?

Ang 200 g ng Buong manok ay may 354 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong manok?

Ang 250 g ng Buong manok ay may 443 kcal, 82 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 980 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla