Alamin ang laman ng plato mo

Buong manok

Calories at mga nutrisyon

walang balat, inihurno, walang asin, walang idinagdag na taba, pinatulo

160

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	160	28 g	5.4 g
50 g	50 g	80	14 g	2.7 g
150 g	150 g	240	42 g	8.1 g
200 g	200 g	320	56 g	11 g
250 g	250 g	400	70 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong manok?

Ang 100 g ng Buong manok ay may 160 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong manok?

Ang 50 g ng Buong manok ay may 80 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong manok?

Ang 150 g ng Buong manok ay may 240 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong manok?

Ang 200 g ng Buong manok ay may 320 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong manok?

Ang 250 g ng Buong manok ay may 400 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 106213 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla