Znajte što je na vašem tanjuru
List
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno
73
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 73 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
Slične namirnice
- Plosnatice iverak i listsirovo70 kcal / 100 g
- Morski jezik79 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Filet listasamo meso, grillano, vagano s kožom71 kcal / 100 g
- Filet morskog jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Plosnaticapeчено u pećnici ili na roštilju86 kcal / 100 g
- Limandasamo meso, pečeno na žaru91 kcal / 100 g
- Ciklakuhano na pari98 kcal / 100 g
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici List
Koliko kalorija ima 100 g namirnice List?
100 g namirnice List sadrži 73 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice List?
50 g namirnice List sadrži 37 kcal, 8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice List?
150 g namirnice List sadrži 110 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice List?
200 g namirnice List sadrži 146 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice List?
250 g namirnice List sadrži 183 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 820 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
