Znajte što je na vašem tanjuru
List
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut
73
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 73 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Plosnatice iverak i listsirovo70 kcal / 100 g
- Morski jezik79 kcal / 100 g
- Iverakduboko smrznut, poširan63 kcal / 100 g
- Limandapohano, prženo206 kcal / 100 g
- Filet morskog jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Ciklasirovo72 kcal / 100 g
- Filet iverkapaniran, sirov, smrznut150 kcal / 100 g
- Pastrvaduboko smrznuta129 kcal / 100 g
- Bakalarduboko smrznut, sirov75 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici List
Koliko kalorija ima 100 g namirnice List?
100 g namirnice List sadrži 73 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice List?
50 g namirnice List sadrži 37 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice List?
150 g namirnice List sadrži 110 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice List?
200 g namirnice List sadrži 146 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice List?
250 g namirnice List sadrži 183 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T309200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
