Znajte što je na vašem tanjuru
List
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženi na tavi bez masnoće
102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
Slične namirnice
- Plosnaticekuhano, suha toplina86 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Vještičji iverakpržen bez masnoće (u tavi)84 kcal / 100 g
- Filet morskog jezikapržen105 kcal / 100 g
- Molvapržena bez masnoće, na tavi97 kcal / 100 g
- Losospržen na tavi bez masnoće208 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, na tavi93 kcal / 100 g
- Pastrvapržena bez masnoće, na tavi181 kcal / 100 g
- Rombpržen bez masnoće (na tavi)97 kcal / 100 g
- Bijeli halibutpržen bez masnoće, na tavi155 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici List
Koliko kalorija ima 100 g namirnice List?
100 g namirnice List sadrži 102 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice List?
50 g namirnice List sadrži 51 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice List?
150 g namirnice List sadrži 153 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice List?
200 g namirnice List sadrži 204 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice List?
250 g namirnice List sadrži 255 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T309182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
