Znajte što je na vašem tanjuru

Filet morskog jezika

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržen

105

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0,1 g

Masti2,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	105	19 g	0,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	158	29 g	0,2 g	4,2 g
200 g	200 g	210	39 g	0,3 g	5,6 g
250 g	250 g	263	49 g	0,3 g	7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet morskog jezika?

100 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 105 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet morskog jezika?

50 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 53 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet morskog jezika?

150 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 158 kcal, 29 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet morskog jezika?

200 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 210 kcal, 39 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet morskog jezika?

250 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 263 kcal, 49 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y633212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana