Znajte što je na vašem tanjuru
Filet morskog jezika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen na žaru
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti4,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 41 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 51 g | 0,1 g | 12 g |
Slične namirnice
- List s gradelas gradela135 kcal / 100 g
- Limandasamo meso, pečeno na žaru91 kcal / 100 g
- Iverakpečen na žaru105 kcal / 100 g
- Filet iverkapržen, sa soli79 kcal / 100 g
- Listpečeno73 kcal / 100 g
- Morski jeziksirov80 kcal / 100 g
- File halibutapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Plosnaticekuhano, suha toplina86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet morskog jezika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet morskog jezika?
100 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 124 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet morskog jezika?
50 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 62 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet morskog jezika?
150 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 186 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet morskog jezika?
200 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 248 kcal, 41 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet morskog jezika?
250 g namirnice Filet morskog jezika sadrži 310 kcal, 51 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y634732 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
