Znajte što je na vašem tanjuru
list s gradela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s gradela
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0,5 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 0,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,7 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 23 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 31 g | 0,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 38 g | 1,2 g | 20 g |
Slične namirnice
- Filet morskog jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Grillana tunas tavice200 kcal / 100 g
- Orada na naglona naglo
- Listpečeno na žaru, pečeno u tavi bez dodane masti94 kcal / 100 g
- Plosnaticekuhano, suha toplina86 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Limandasamo meso, pečeno na žaru91 kcal / 100 g
- Sabljungriddle147 kcal / 100 g
- Filet listasamo meso, grillano, vagano s kožom71 kcal / 100 g
- Losospečen na ploči179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici list s gradela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice list s gradela?
100 g namirnice list s gradela sadrži 135 kcal, 15 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice list s gradela?
50 g namirnice list s gradela sadrži 68 kcal, 7,7 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice list s gradela?
150 g namirnice list s gradela sadrži 203 kcal, 23 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice list s gradela?
200 g namirnice list s gradela sadrži 270 kcal, 31 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice list s gradela?
250 g namirnice list s gradela sadrži 338 kcal, 38 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
