Znajte što je na vašem tanjuru
List
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen na maslacu, s pirjanim miješanim povrćem i kuhanim slanim krumpirom
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH6,2 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici List
Koliko kalorija ima 100 g namirnice List?
100 g namirnice List sadrži 81 kcal, 8,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice List?
50 g namirnice List sadrži 41 kcal, 4,1 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice List?
150 g namirnice List sadrži 122 kcal, 12 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice List?
200 g namirnice List sadrži 162 kcal, 16 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice List?
250 g namirnice List sadrži 203 kcal, 20 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y693312 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
