Znajte što je na vašem tanjuru

Filet lista

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjan, u umaku od rajčice od koncentrata rajčice

102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0,9 g
Masti5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 102 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 0,9 g 0%
  • Masti 5 g 6%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 0,9 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10213 g0,9 g5 g
50 g50 g516,6 g0,5 g2,5 g
150 g150 g15320 g1,4 g7,5 g
200 g200 g20426 g1,8 g10 g
250 g250 g25533 g2,3 g13 g

Pitanja o namirnici Filet lista

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet lista?

100 g namirnice Filet lista sadrži 102 kcal, 13 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet lista?

50 g namirnice Filet lista sadrži 51 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet lista?

150 g namirnice Filet lista sadrži 153 kcal, 20 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet lista?

200 g namirnice Filet lista sadrži 204 kcal, 26 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet lista?

250 g namirnice Filet lista sadrži 255 kcal, 33 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y634113 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana