Znajte što je na vašem tanjuru
File crvenog bodečnjaka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjan, od koncentrata rajčice
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH1 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,6 g | 0,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 17 g | 1,5 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 22 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 28 g | 2,5 g | 15 g |
Slične namirnice
- Filet listapirjan, u umaku od rajčice od koncentrata rajčice102 kcal / 100 g
- Ragu od crvenog bodečnjaka106 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečpirjan84 kcal / 100 g
- Bodečnjakduboko smrznut, pirjan84 kcal / 100 g
- Prženi crveni bodečnjaks osnovnim bijelim umakom sa slatkim vrhnjem154 kcal / 100 g
- Crveni bodečnjaks umakom od šampinjona, zapečen110 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjaks povrćem100 kcal / 100 g
- Poširani crveni bodečnjak97 kcal / 100 g
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Kroaker u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslana98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici File crvenog bodečnjaka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
100 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 105 kcal, 11 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
50 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 53 kcal, 5,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
150 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 158 kcal, 17 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
200 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 210 kcal, 22 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
250 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 263 kcal, 28 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y660313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
