Znajte što je na vašem tanjuru
Poširani crveni bodečnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH4,1 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Poširani crveni bodečnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poširani crveni bodečnjak?
100 g namirnice Poširani crveni bodečnjak sadrži 97 kcal, 9,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poširani crveni bodečnjak?
50 g namirnice Poširani crveni bodečnjak sadrži 49 kcal, 4,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poširani crveni bodečnjak?
150 g namirnice Poširani crveni bodečnjak sadrži 146 kcal, 14 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Poširani crveni bodečnjak?
200 g namirnice Poširani crveni bodečnjak sadrži 194 kcal, 18 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Poširani crveni bodečnjak?
250 g namirnice Poširani crveni bodečnjak sadrži 243 kcal, 23 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y661313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
