Znajte što je na vašem tanjuru

Crveni bodečnjak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pohano, prženo

192

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine16 g

UH6,6 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	192	16 g	6,6 g	11 g
50 g	50 g	96	7,8 g	3,3 g	5,6 g
150 g	150 g	288	23 g	9,9 g	17 g
200 g	200 g	384	31 g	13 g	22 g
250 g	250 g	480	39 g	17 g	28 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni bodečnjak?

100 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 192 kcal, 16 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni bodečnjak?

50 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 96 kcal, 7,8 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni bodečnjak?

150 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 288 kcal, 23 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni bodečnjak?

200 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 384 kcal, 31 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni bodečnjak?

250 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 480 kcal, 39 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y660422 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana