Znajte što je na vašem tanjuru
Bodečnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s roštilja
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,4 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 0 g | 10 g |
Slične namirnice
- Crveni bodečnjakpohano, prženo192 kcal / 100 g
- Atlantski bodečnjaksirov79 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakas roštilja132 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečkuhan na pari84 kcal / 100 g
- Rumenacpečeno ili grilano96 kcal / 100 g
- Atlantski brancinkuhano, suha toplina96 kcal / 100 g
- Pacifička crvena ribicamiješane vrste, pečeno109 kcal / 100 g
- Crvenperkasirovo98 kcal / 100 g
- Europski grgečduboko smrznut, pečen na žaru96 kcal / 100 g
- Škrpunasirovo92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bodečnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bodečnjak?
100 g namirnice Bodečnjak sadrži 112 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bodečnjak?
50 g namirnice Bodečnjak sadrži 56 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bodečnjak?
150 g namirnice Bodečnjak sadrži 168 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bodečnjak?
200 g namirnice Bodečnjak sadrži 224 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bodečnjak?
250 g namirnice Bodečnjak sadrži 280 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T615172 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
