Znajte što je na vašem tanjuru
Bodečnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7,7 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,7 g |
Slične namirnice
- Atlantski bodečnjaksirov79 kcal / 100 g
- Crveni bodečnjakpohano, prženo192 kcal / 100 g
- Pacifička bodlikačamješovite vrste, sirovo90 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečkuhan na pari84 kcal / 100 g
- Crvenperkasirovo98 kcal / 100 g
- Rumenacpečeno ili grilano96 kcal / 100 g
- Pacifički kanjac96 kcal / 100 g
- Škrpunasirovo92 kcal / 100 g
- Atlantski brancinkuhano, suha toplina96 kcal / 100 g
- Europski grgečduboko smrznut79 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bodečnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bodečnjak?
100 g namirnice Bodečnjak sadrži 92 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bodečnjak?
50 g namirnice Bodečnjak sadrži 46 kcal, 7,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bodečnjak?
150 g namirnice Bodečnjak sadrži 138 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bodečnjak?
200 g namirnice Bodečnjak sadrži 184 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bodečnjak?
250 g namirnice Bodečnjak sadrži 230 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T615200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
