Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni bodečnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s umakom od šampinjona, zapečen
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,8 g
UH3,9 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,8 g | 3,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9,8 g | 18 g |
Slične namirnice
- Prženi crveni bodečnjaks osnovnim bijelim umakom sa slatkim vrhnjem154 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjaks povrćem100 kcal / 100 g
- Bodečnjaks roštilja112 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakapirjan, u umaku od začinskog bilja96 kcal / 100 g
- Crvenperkasirovo98 kcal / 100 g
- Škrpunasirovo92 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečpirjan84 kcal / 100 g
- Ragu od crvenog bodečnjaka106 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni bodečnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni bodečnjak?
100 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 110 kcal, 6,8 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni bodečnjak?
50 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 55 kcal, 3,4 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni bodečnjak?
150 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 165 kcal, 10 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni bodečnjak?
200 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 220 kcal, 14 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni bodečnjak?
250 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 275 kcal, 17 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y694723 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
