Znajte što je na vašem tanjuru
Iverak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen na žaru
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
- Plosnaticekuhano, suha toplina86 kcal / 100 g
- Europska iverakpohano, prženo271 kcal / 100 g
- Iverak sa slaninompržen156 kcal / 100 g
- Filet iverkapržen, sa soli79 kcal / 100 g
- Filet morskog jezikapečen na žaru124 kcal / 100 g
- Limandasamo meso, pečeno na žaru91 kcal / 100 g
- List s gradelas gradela135 kcal / 100 g
- Plosnaticapeчено u pećnici ili na roštilju86 kcal / 100 g
- Listpržen na maslacu104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Iverak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Iverak?
100 g namirnice Iverak sadrži 105 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Iverak?
50 g namirnice Iverak sadrži 53 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Iverak?
150 g namirnice Iverak sadrži 158 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Iverak?
200 g namirnice Iverak sadrži 210 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Iverak?
250 g namirnice Iverak sadrži 263 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T305172 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
